Le massage est l’un des arts de guérir les plus anciens. Il y a plusieurs milliers d’années déjà, cette gestuelle thérapeutique était utilisée pour accélérer la convalescence, régénérer le corps et atténuer les douleurs.
Mieux vaut prévenir que guérir…
Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé. Voici quelques-uns de ses bienfaits :
- Combattre le stress et l’anxiété.
- Redonner confiance en soi.
- Détendre le système musculaire et nerveux.
- Soulager la douleur.
- Récupérer après un effort sportif.
- Favoriser un sommeil réparateur.
- Améliorer la circulaire sanguine et lymphatique, la digestion et l’élimination des toxines.
- Se reconnecter à son corps physique et à ses émotions.
Du soleil dans le coeur 